Tu Vas Prendre Soin De Toi/90 jours pour tout changer : Le plan d’action concret pour créer la vie qui te ressemble

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90 jours pour tout changer : Le plan d’action concret pour créer la vie qui te ressemble

  • Cours
  • 8 Leçons

Un programme structuré et concret en 5 modules vidéo (+1h45 de contenu) et un carnet d’exercices PDF pour t’aider à dépasser tes blocages, installer des habitudes puissantes et structurer ton quotidien avec un plan d’action clair et efficace. Une méthode pragmatique et accessible, sans blabla inutile, pour avancer avec motivation et enfin transformer ton quotidien pas à pas, sans tout sacrifier.

As-tu déjà ressenti ce pincement au cœur qui te dit que quelque chose doit changer dans ta vie ?

Une sorte de malaise diffus… Peut-être un manque de clarté, une impression de tourner en rond, ou l’impression de devoir cocher des cases qui ne te correspondent pas. Tu vois ce moment où tu te dis : « OK, il faut que ça bouge ! » Mais tu ne sais ni par où commencer, ni quoi faire pour te sentir à nouveau aligné(e) avec toi-même.

Si tu es dans ce cas, rassure-toi : tu n’es pas seul(e). La vie nous met souvent devant des choix, des carrefours, où l’on se rend compte que notre quotidien n’est pas (ou plus) à la hauteur de nos envies. On ressent ce grand vide :

  • Un mal-être général dont on n’arrive pas vraiment à identifier la source,

  • Une difficulté à trouver sa voie, à se sentir utile ou en phase avec soi,

  • Un burn-out, un trop-plein de stress au travail ou dans ses responsabilités,

  • Une rupture ou un bouleversement relationnel qui désoriente,

  • Ou simplement ce sentiment persistant qu’on n’est pas à la bonne place, qu’on mérite mieux.

Ce qu’il te faut, c’est un plan d’action concret pour sortir de ce « mode automatique »

et reprendre les commandes de ta vie.

Sans tout sacrifier, sans promesses irréalistes : juste des stratégies claires, des techniques éprouvées et un accompagnement pas-à-pas pour :

  • Te recentrer sur ce qui compte vraiment pour toi,

  • Mettre en place des petits changements qui ont un énorme impact à long terme,

  • Avancer malgré un emploi du temps parfois chargé ou des circonstances difficiles,

  • Et après 90 jours (et plus), ressentir un vrai renouveau : plus de confiance, d’optimisme, de joie de vivre et la sensation d’être enfin aligné(e) avec la vie qui te correspond.

Pourquoi précisément 90 jours ?

90 jours, ce n’est pas un chiffre au hasard. C’est la durée parfaite : assez courte pour rester motivé(e), assez longue pour ancrer de vraies transformations.

Les études en psychologie comportementale sont claires : il faut en moyenne 66 jours pour qu’un comportement devienne automatique. Avec 90 jours, tu ne fais pas que démarrer un changement, tu le rends inévitable.

Trois mois, c’est le temps qu’il faut pour :

Clarifier tes priorités et avancer dans la bonne direction,
Expérimenter des stratégies concrètes qui fonctionnent réellement,
Corriger, ajuster, améliorer pour tenir sur la durée,
Voir des résultats tangibles et ressentir un vrai changement dans ta vie.

Pas de blabla, pas de théories inapplicables. Juste du concret, conçu pour s’intégrer à ta vraie vie.

90 jours pour tout changer : Le plan d’action concret pour créer la vie qui te ressemble

À qui s’adresse ce programme ?

Il s’adresse à toute personne qui ressent ce décalage entre la vie qu’elle mène et la vie qu’elle souhaiterait avoir. Tu as peut-être :

  • L’impression de subir ton quotidien plutôt que d’être aux commandes,

  • Une routine qui te pèse et ne te nourrit plus,

  • Des envies de reconversion, de changements, mais pas la moindre idée d’où commencer,

  • Le sentiment de stagner, de manquer de sens, ou de te lever le matin sans but précis,

  • Ou simplement envie d’évoluer, de t’ouvrir à de nouvelles perspectives, de booster ta confiance et ton bien-être.

Ce programme va droit au but : pas de théorie compliquée, juste des actions concrètes qui fonctionnent. Chaque étape est conçue pour s’intégrer facilement à ton quotidien, même chargé. Tu avances avec un cadre clair, sans te disperser, et surtout, sans abandonner en cours de route. En 90 jours, tu ne te contentes pas d’espérer un changement, tu le construis, une action après l’autre.

Ce que tu vas trouver dans le programme

Un plan d’action clair et structuré pour transformer ta vie en 90 jours, sans théorie compliquée ni méthodes irréalistes.

5 modules vidéo (1h45 au total) avec des stratégies pragmatiques et prouvées, mais trop souvent ignorées. Tu ne trouveras pas ici de conseils génériques, mais des leviers concrets qui font réellement la différence.
✔ Des exercices puissants pour lever tes blocages, clarifier tes objectifs, mettre en place des actions stratégiques impactantes et ancrer des habitudes durables.
Un plan structuré, étape par étape, qui te dit exactement quoi faire, dans quel ordre et pourquoi ça marche.
Un carnet d’exercices PDF à imprimer et à remplir pour transformer chaque apprentissage en action concrète dès le premier jour.
Des outils pratiques et efficaces, conçus pour t’aider à garder le cap, éviter les pièges classiques et mesurer ton évolution.
Des ressources bonus : checklists, fiches récapitulatives et questions introspectives pour aller encore plus loin.

Pas de blabla ni de fausses promesses. Ce programme repose sur des principes solides, testés et appliqués par celles et ceux qui réussissent à changer durablement.

💡 Tout est accessible immédiatement sur ton espace membre www.tuvasprendresoindetoi.com, 24h/24 et à vie. Tu avances à ton rythme, sans pression, mais avec des résultats concrets.

Une approche concrète, pensée pour la vraie vie

Il existe des tonnes de programmes, de livres ou de coaches qui te promettent la lune. Mais souvent, soit c’est trop général, soit trop compliqué, soit trop rigide. Ici, l’approche est différente :

  • Réalisme : tu ne vas pas tout chambouler du jour au lendemain. Les changements se font pas à pas, en fonction de ta situation (métier prenant, enfants, charge mentale, etc.).

  • Des techniques éprouvées : des méthodes concrètes pour identifier ce qui te bloque, clarifier ta vision et enclencher des changements durables. Tu seras surpris(e) de voir à quel point de petites actions bien ciblées peuvent transformer ton quotidien.

  • Flexibilité : c’est toi qui décides du rythme. Pas besoin d’y passer 2 heures par jour. Quelques minutes suffisent pour enclencher la dynamique et voir des résultats qui s’accumulent.

Ici, pas de théorie déconnectée de la vraie vie. Juste une méthode claire, applicable et surtout, efficace.

Au Programme :

Étape 1 – Prends enfin les commandes de ta vie

Tu ressens parfois un vide, comme si quelque chose t’échappait… Pourtant, il y a une direction bien précise qui t’attend, une boussole cachée que peu de gens prennent le temps d’explorer.

Dans cette première étape, tu vas :

  • Comprendre pourquoi tu as l’impression de tourner en rond et ce qui t’empêche d’avancer.

  • Découvrir une vérité essentielle sur la manière dont chacun peut façonner son propre destin.

  • Détecter les pièges invisibles qui te maintiennent en mode “pilote automatique”.

  • Déclencher un déclic puissant qui va tout changer : une fois que tu l’as en main, il n’y a plus de retour en arrière.

Si tu veux reprendre la barre et choisir enfin ta trajectoire, cette étape est incontournable.


✅ Étape 2 – Lance ton élan de changement grâce à l’effet boule de neige
Maintenant que tu sais qu’il faut passer à l’action, comment faire pour ne pas t’épuiser en cours de route ?
Passer à l’action… facile à dire, mais pourquoi certains y arrivent et d’autres s’épuisent avant même de voir les premiers résultats ?

Dans ce module, tu vas :

  • Découvrir une mécanique puissante qui transforme de simples gestes en un changement inarrêtable.

  • Décrypter les 6 étapes incontournables que traversent toutes les personnes qui réussissent à se transformer (et apprendre à les surmonter sans abandonner).

  • Trouver le déclencheur caché qui va propulser ta motivation même dans les moments les plus difficiles.

  • Construire une vision claire qui agira comme un aimant vers tes aspirations les plus profondes.

Une fois cette force enclenchée, impossible de rester statique. Tu seras poussé(e) en avant, que tu le veuilles ou non.


Étape 3 – Décrypte ce qui te bloque et ouvre une porte sur ton futur idéal

Comment peux-tu transformer ta vie si tu ne sais même pas où agir en premier ? Il y a une méthode précise pour détecter ce qui cloche et révéler ce qui doit changer.

Dans cette étape, tu vas :

  • Analyser en profondeur chaque domaine de ta vie et voir ce qui mérite un vrai tournant.

  • Scanner ta routine quotidienne et repérer ces habitudes invisibles qui sabotent ton énergie.

  • Plonger dans un exercice saisissant qui te montrera ce que te réserve ton futur… si rien ne change.

  • Projeter une version de toi-même dans 10 ans… et découvrir un détail souvent négligé qui pourrait tout bouleverser.

Tu ne verras plus jamais ta situation de la même façon après cette étape.


Étape 4 – Passe de la vision à l’action grâce à une stratégie redoutable

Rêver d’un changement, c’est bien… Mais comment transformer ces idées en résultats concrets ? Il y a une manière précise d’y parvenir.

Dans ce module, tu vas :

  • Sélectionner des objectifs puissants qui peuvent changer la donne.

  • Appliquer une technique méconnue pour les rendre ultra-précis et atteignables en 90 jours.

  • Remonter à la source de chaque transformation réussie pour comprendre comment tout s’imbrique.

  • Découper ton plan en petites actions ultra-faciles à exécuter, sans risque de surcharge ou de procrastination.

Avec cette méthode, plus besoin de tout remettre au lendemain : chaque jour comptera, et tu verras des résultats bien plus vite que tu ne l’imagines.


Étape 5 – Ancre tes nouvelles habitudes et rends le succès inévitable

Passer à l’action, c’est bien. Tenir dans la durée, c’est autre chose… Heureusement, il existe des stratégies peu connues pour transformer tes efforts en un mode de vie durable.

Ici, tu vas :

  • Apprendre comment intégrer tes nouvelles routines de manière si fluide qu’elles deviendront naturelles.

  • Découvrir comment modifier ton environnement pour qu’il joue en ta faveur, presque automatiquement.

  • Mettre en place un système d’ajustement qui t’empêchera de retomber dans tes anciens schémas.

  • Activer un effet cumulé redoutable : une habitude minuscule aujourd’hui peut créer un impact gigantesque demain.

Au bout de 90 jours, tout aura changé… et tu seras sur une trajectoire que rien ne pourra arrêter.

À la fin de cette formation, tu n’auras plus à espérer que ta vie change… tu sauras exactement comment la transformer.

Fini les hésitations, les tentatives avortées et l’impression de tourner en rond. En suivant cette méthode, tu vas prendre le contrôle, avancer avec clarté et obtenir des résultats concrets.

👉 Peu importe où tu en es aujourd’hui.

  • Si tu pars de zéro, c’est parfait : tu vas éviter les erreurs classiques et poser immédiatement des bases solides.

  • Si tu as déjà essayé de changer sans succès, alors il est temps de tout recommencer sur des fondations saines et durables.

90 jours pour passer d’une simple envie de changement à une transformation réelle.

💡 Pas besoin de chercher quoi faire, tout est déjà prévu.
Dès le départ, tu accèdes à un plan d’action ultra clair.
Tu sais exactement quoi faire, dans quel ordre et comment éviter les pièges qui sabotent les progrès.

Chaque jour compte. Chaque étape te rapproche de la vie que tu veux vraiment.

Commence aujourd’hui. Dans 90 jours, tu ne te reconnaîtras plus.

Dans 90 jours, voici à quoi ton quotidien pourrait ressembler…

Chaque matin, tu te lèveras avec un vrai cap. Fini les réveils où tu te sens perdu(e) ou démotivé(e). Tu ouvriras les yeux avec une énergie nouvelle, parce que tu sauras exactement pourquoi tu te lèves et ce que tu as à faire pour avancer. Plus besoin de douter ou de tourner en rond.

Tu passeras enfin à l’action, sans forcer. Imagine-toi cocher des tâches que tu repoussais depuis des mois, avancer sur des projets qui te tiennent à cœur sans effort surhumain. Chaque jour, une petite victoire, un pas de plus. Et plus tu verras de progrès, plus tu voudras continuer.

Un soulagement immense. Plus cette sensation d’être écrasé(e) par une charge mentale infinie. Tout devient plus fluide, plus léger. Tes pensées sont plus claires, tu sais où tu vas, et ça change tout.

Des décisions que tu n’osais pas prendre avant. Revois cette scène où tu hésites, où tu te dis "je devrais…" mais tu recules. Dans 90 jours, ce moment n’existe plus. Que ce soit changer de job, améliorer ta santé ou revoir tes priorités, tu agis, sereinement, intelligemment, sans te poser mille questions.

Un sentiment de puissance. Tu te regardes dans le miroir et tu ressens cette satisfaction : tu avances, tu construis, tu es en train de changer. Les petites victoires s’accumulent, ta confiance grandit. Tu ne subis plus tes journées, tu les diriges.

90 jours, c’est court. Mais c’est suffisant pour que tu ne sois plus jamais la même personne.

Comment accéder à la formation ?

  1. Tu cliques sur le bouton d’achat ci-dessous,

  2. Tu règles une seule fois (aucuns frais cachés),

  3. Tu reçois immédiatement tes accès par e-mail,

  4. Tu te connectes à l’espace membre (sur www.tuvasprendresoindetoi.com) où tu vas trouver :

    • Les 5 modules en vidéo,

    • Le carnet d’exercices téléchargeable (en PDF),

    • Et toutes les ressources supplémentaires (listes d’habitudes, checklists, etc.).

Tu pourras regarder les vidéos à ton rythme, arrêter, reprendre, revenir plus tard… c’est disponible à vie. Tu auras toujours accès aux mises à jour, sans frais supplémentaires.

Dans 90 jours, tu seras soit exactement au même point… soit fier(e) d’avoir enfin avancé.

Tu peux continuer d’attendre, espérer que les choses changent d’elles-mêmes, repousser encore et encore… et dans trois mois, rien n’aura bougé.

Ou tu peux prendre une décision aujourd’hui. Parce que parfois, un seul choix suffit à enclencher une transformation durable :

  • Améliorer tes relations et t’entourer des bonnes personnes,

  • Te lever chaque matin avec un vrai cap, l’esprit plus clair et motivé,

  • Ressentir une satisfaction profonde, en accord avec tes choix,

  • Redonner à ta vie du sens et de l’élan.

Personne ne viendra le faire à ta place. Mais tu as déjà tout en toi pour y arriver. Il ne te manque qu’une méthode claire et un plan structuré pour avancer sans t’éparpiller.

Ce programme t’apporte ce cadre, ces outils et cette structure, sans blabla ni fausses promesses. Juste une approche qui fonctionne, si tu es prêt(e) à passer à l’action.

Alors, prends cette décision aujourd’hui. Clique sur le bouton ci-dessous et rejoins le programme "Changer de vie en 90 jours".

Dans trois mois, tu regarderas en arrière… et tu seras fier(e) d’avoir osé.

⚠️ Cette formation n’est pas faite pour toi si…

Il est crucial d'être réaliste. Si tu te retrouves dans une de ces situations, il est possible que cette méthode ne soit pas (du tout) adaptée pour toi :

  • Tu veux un changement sans rien changer et espères que tout s’améliore comme par magie.

  • L’idée d’adapter tes habitudes te fait peur au point de ne même pas essayer.

  • Tu n’es pas prêt(e) à appliquer les conseils et à tester des actions concrètes, même simples.

Si tu es dans ces cas-là, mieux vaut ne pas t’inscrire. Ce programme est conçu pour celles et ceux qui veulent de vrais résultats et qui comprennent que le changement demande un minimum d’engagement.

POURQUOI CETTE OPPORTUNITÉ EST TROP PRÉCIEUSE POUR LA LAISSER FILER ?

  • Ne plus te réveiller chaque matin avec cette boule au ventre, ce poids invisible qui te fait soupirer avant même que la journée ne commence.

  • Ne plus ressentir cette impression d’être enfermé(e) dans une vie qui ne te ressemble pas, à répéter inlassablement les mêmes journées, en espérant un changement qui ne vient jamais.

  • Éviter le point de non-retour, ce moment où la résignation s’installe. Où tu commences à te convaincre que c’est trop tard, que le train est passé, que tu es condamné(e) à vivre à moitié, sans élan, sans passion, sans fierté.

  • Ne pas laisser le stress, la frustration et le sentiment d’impuissance ronger ton mental, puis ton corps.

  • Ne pas risquer de voir tes relations se détériorer. Car quand on va mal, ça se ressent. L’irritabilité, l’isolement, l’incapacité à être pleinement là pour ceux qu’on aime… Tout finit par en souffrir.

  • Ne pas arriver à ce jour où tu te regarderas dans le miroir en regrettant tout ce temps perdu, en te demandant "Pourquoi je n’ai pas agi plus tôt ?"

Cette formation, c’est la chance de briser ce cycle. Un investissement en toi qui ne transformera pas seulement ton état d’esprit, mais ta trajectoire tout entière. Parce qu’une chose est sûre : attendre ne fait qu’empirer les choses.

🔒 GARANTIE SATISFACTION 30 JOURS – SANS RISQUE

Tu as 30 jours pour tester la formation et appliquer les premières étapes. Si, après avoir suivi le programme, tu n’es pas pleinement satisfait(e), nous te remboursons intégralement sur simple demande.

Pour être éligible, il suffit de ne pas avoir consommé plus de deux modules et de nous envoyer un email à admin@tuvasprendresoindetoi.fr. Nous traiterons ta demande rapidement et sans complication, car nous croyons profondément en l’impact de cette méthode.

👉 IL EST TEMPS DE PASSER À L'ACTION !

Si tu es encore là, c’est que cette formation résonne en toi. Alors ne laisse pas passer cette opportunité. On se retrouve dans l’espace membre pour débuter ensemble ces 90 jours de transformation.

PS : Dans trois mois, deux choix s’offriront à toi : rester au même point, avec les mêmes frustrations, ou voir enfin le changement s’ancrer dans ta vie. À toi de décider.

Qu'est-ce qui est inclus dans la formation ?

📹 La Formation Vidéo Complète – 5 modules (+1h40 de contenu) pour te guider étape par étape vers ta transformation. Conçue pour être claire, stimulante et actionnable, elle te donne une méthode concrète pour avancer avec confiance et voir des résultats dès les premiers jours.

📒 Le Carnet d’Exercices "90 Jours pour Changer de Vie" – Un support imprimable à remplir qui complète la formation et t’apporte des ressources supplémentaires. Conçu pour t’aider à appliquer chaque apprentissage, il te guide avec des exercices progressifs, des conseils stratégiques et des espaces de suivi pour ancrer le changement dans ton quotidien et rester motivé(e) jusqu’au bout.

Mais ce n’est pas tout !

🌐 Accès à Vie et Mises à Jour – Une fois inscrit(e), tu bénéficies d’un accès illimité à la formation et à toutes ses futures améliorations, sans coût supplémentaire. Chaque mise à jour ou nouvelle ressource ajoutée sera automatiquement à ta disposition.

🏆 Garantie Satisfaction 30 Jours – Nous sommes convaincus de l’efficacité de cette formation. Si elle ne répond pas à tes attentes, tu peux demander un remboursement intégral sous 30 jours.

💌 Un Accompagnement Réactif – Transformer sa vie demande du temps et du soutien. Si tu rencontres un doute, un blocage ou que tu as besoin d’un éclaircissement, notre équipe est là pour t’aider. Il te suffit de nous contacter par email, et nous nous engageons à te répondre sous 48 heures.

FAQ

Encore un Doute ?

Foire aux Questions

En quoi consiste cette formation et est-elle accessible à tous ?

Cette formation vidéo de 1h45, animée par Marc Almeida, créateur de @tuvasprendresoindetoi, est structurée en 5 modules complets. À chaque étape, tu seras guidé(e) pas à pas avec un carnet d’exercices imprimable pour t’aider à appliquer concrètement chaque apprentissage.

Ce que tu vas trouver dans cette formation :

5 modules vidéo : Un programme structuré pour t’accompagner depuis les bases essentielles jusqu’à l’ancrage de nouvelles habitudes durables.

Accessibilité : Tous les contenus sont sous-titrés pour être accessibles aux personnes sourdes et malentendantes.

Une approche progressive et concrète : Des outils actionnables et faciles à mettre en place, même si tu pars de zéro.


Les modules en détail :

🟠 Module 1 : Le point de départ

  • Tu comprends pourquoi ce malaise intérieur te pousse au changement et pourquoi il est crucial d’agir maintenant.

  • Tu identifies les signaux que t’envoie ton moi profond et comment reprendre le contrôle de ta trajectoire.

  • Tu plantes la graine de la prise de conscience pour enfin te dire : « Ok, cette fois, je me lance vraiment ! »

🟠 Module 2 : L’impact des petites actions

  • Tu découvres la puissance des micro-actions, qui mises bout à bout, transforment toute une vie.

  • Tu prends conscience des automatismes invisibles qui peuvent t’éloigner du bien-être et comment les reprogrammer.

  • Tu ajustes progressivement ton état d’esprit pour intégrer ces premiers changements sans pression.

🟠 Module 3 : Faire un état des lieux honnête

  • Tu fais un bilan sincère de ta journée type (et parfois, ça pique un peu).

  • Tu visualises ce qui se passerait si tu ne changeais rien… et ce que pourrait être ta vie idéale dans 10 ans.

  • Tu découvres la technique des regrets anticipés, un outil puissant pour te donner un vrai coup de boost.

🟠 Module 4 : Transformer ses envies en plan d’action

  • Tu apprends à définir des objectifs clairs, avec des méthodes simples mais redoutablement efficaces.

  • Tu fais la distinction entre actions ponctuelles et habitudes régulières, pour structurer ton plan des 90 jours.

  • Cette étape ultra concrète te permet d’organiser précisément ce que tu vas faire (et quand !).

🟠 Module 5 : Consolider le changement et aller plus loin

  • Tu découvres comment intégrer tes nouvelles habitudes sans te surcharger ni te décourager.

  • Tu ajustes ton environnement (ton espace, ton entourage, ton téléphone) pour qu’il travaille avec toi, et non contre toi.

  • Enfin, tu apprends à faire un bilan au bout de 90 jours, à ajuster si besoin et à maintenir ton élan sur le long terme.


Pourquoi cette formation est unique ?

Accessible à tous, avec des sous-titres pour les personnes malentendantes.
Un parcours structuré, étape par étape, pour changer ta vie sans stress.
Des conseils concrets basés sur les dernières recherches en psychologie et en développement personnel.

Que tu veuilles changer radicalement de vie ou simplement faire des ajustements ciblés, cette formation te donne toutes les clés pratiques pour y parvenir, de façon simple et durable.

Qu'est-ce qui rend cette formation unique sur le changement de vie en 90 jours ?

Cette formation se distingue par son approche pratique, progressive et complète. Elle t’accompagne de A à Z pour reprendre le contrôle de ta vie et opérer un vrai changement, en seulement 90 jours.

Tu ne restes pas dans la théorie : chaque module est conçu pour t’aider à passer concrètement à l’action, avec des outils simples mais puissants. Tu découvriras des méthodes uniques comme :
La stratégie des micro-actions, pour avancer sans t’épuiser.
Le scan de ta journée type, une prise de conscience choc pour identifier ce qui doit changer.
Le principe des regrets anticipés, un levier mental ultra-efficace pour ne plus procrastiner.
Le plan des 90 jours, qui transforme tes envies en actions concrètes et réalisables.

Chaque étape repose sur des exemples concrets et des exercices pratiques, loin des conseils vagues ou inapplicables. En 5 modules soigneusement structurés, tu apprendras à poser des bases solides, éviter les erreurs classiques et ancrer durablement tes nouvelles habitudes, même si tu pars de zéro.

En bref, cette formation est un véritable guide actionnable pour t’aider à enfin créer la vie qui te ressemble.

Est-ce que cette formation est faite pour moi ?

Cette formation est faite pour toi si :

Tu ressens un besoin de changement, mais tu ne sais pas par où commencer.
Tu as du mal à passer de l’intention à l’action et à tenir tes bonnes résolutions.
Tu veux transformer ta vie sans t’épuiser, avec une méthode progressive et efficace.
Tu en as assez de répéter les mêmes schémas et de stagner dans ta routine actuelle.
Tu veux des outils concrets pour structurer ton changement et ne pas abandonner en cours de route.
Tu cherches une approche guidée qui te motive et te pousse à agir, même les jours où l’envie manque.

Si tu veux reprendre le contrôle et créer une vie plus alignée avec tes aspirations, cette formation est faite pour toi !

Je manque de temps : comment suivre la formation sans me sentir submergé(e) ?

Le programme est conçu pour s’insérer dans un quotidien chargé. Les modules sont progressifs et les exercices pratiques peuvent être découpés en petites actions (10-15 minutes par jour). De plus, tu apprendras à utiliser tes « moments perdus » (transports, temps d’attente…) pour avancer sur tes objectifs. L’idée, c’est de bâtir pas-à-pas, en évitant toute surcharge.

Qu’est-ce qui rend cette formation unique par rapport aux autres ?

Cette formation ne se contente pas de te donner des conseils vagues ou de la motivation temporaire. Elle te fait passer à l’action, étape par étape, avec une méthode qui a fait ses preuves.

Une approche ultra concrète et progressive
Tu ne restes pas coincé(e) dans la théorie. Chaque module t’emmène un peu plus loin, en te donnant des outils précis pour déclencher un vrai changement, sans te noyer sous une avalanche d’informations.

Des exercices guidés qui frappent fort
Attends-toi à des prises de conscience puissantes. Tu feras des exercices conçus pour te faire voir ta vie sous un nouvel angle, repérer ce qui te freine vraiment et poser des actions immédiates.

Un travail en profondeur sur ce qui t’empêche d’avancer
Le vrai changement ne vient pas d’un simple coup de motivation. Cette formation va t’amener à identifier tes blocages invisibles, comprendre pourquoi tu répètes certains schémas et te reconnecter à ce qui compte réellement pour toi.

Tu ne regarderas plus ta vie de la même façon… et surtout, tu sauras exactement quoi faire pour la transformer.

En combien de temps vais-je voir des résultats ?

Les premiers changements peuvent apparaître très vite. Dès les premières semaines, tu commenceras à ressentir plus de clarté, une meilleure énergie et une sensation d’avancer dans la bonne direction. Mais cette formation ne se limite pas à des résultats immédiats.

L’objectif est de t’aider à ancrer des transformations durables sur un cycle de 90 jours. Ce n’est pas une simple phase de motivation passagère, mais un processus qui te permet de bâtir des bases solides pour une nouvelle vie. Les vrais bénéfices se mesurent avec le recul : quand tu regardes derrière toi et que tu réalises à quel point tu as évolué, naturellement et sans forcer.

Dois-je avoir des connaissances particulières pour suivre cette formation ?

Non, cette formation est accessible à tous, que tu sois totalement novice ou que tu aies déjà tenté d’apporter des changements à ta vie. Le programme est conçu pour t’accompagner pas à pas, avec des explications claires et des exercices immédiatement applicables.

Tu avances à ton rythme, sans pression. Et si tu rencontres des difficultés, on est là pour répondre à tes questions. Tu bénéficies également d’un accès à vie, y compris aux futures mises à jour.

Comment accéder à la formation ?

Une fois ton achat validé, tu pourras créer ton compte et accéder immédiatement à tous les modules vidéo. Tu auras aussi à disposition des outils pratiques, des exercices guidés et des bonus exclusifs. L’accès est illimité, ce qui te permet de revoir les modules autant de fois que nécessaire.

Puis-je être remboursé(e) si la formation ne me convient pas ?

Oui, nous offrons une garantie "Teste Sans Risque" de 30 jours. Si après avoir suivi un module (ou deux maximum), tu estimes que cette formation n’est pas faite pour toi, il te suffit de nous contacter pour demander un remboursement intégral, sans justification. Seule condition : ne pas avoir visionné plus de deux modules.

Y a-t-il un support en cas de questions ou de difficultés ?

Oui, tu peux nous contacter à admin@tuvasprendresoindetoi.fr pour toute question ou difficulté. Nous nous engageons à te répondre sous 48 heures, afin que tu puisses avancer sereinement.

Le paiement est-il sécurisé ?

Oui, ton paiement est entièrement sécurisé. Toutes les transactions sont traitées via une plateforme de paiement hautement protégée, utilisant les dernières technologies de cryptage pour garantir la confidentialité et la sécurité de tes données.

Nous collaborons uniquement avec des prestataires de paiement reconnus et conformes aux normes de sécurité les plus strictes. Tes informations bancaires ne sont jamais stockées ni accessibles par qui que ce soit.

Tu peux donc finaliser ton achat en toute sérénité, avec la garantie d’un processus fiable et sécurisé.