Prix spécial : 136€ au lieu de 340€
Découvre le Pack Métamorphose : un ensemble unique de 4 formations pensées pour t’aider à transformer ta vie en profondeur, sur tous les plans essentiels.
Au programme :
• Créer des amitiés sincères et cultiver un cercle social épanouissant
• Gérer tes émotions au quotidien pour ne plus te laisser submerger
• Poser des limites claires et saines, sans culpabilité ni crainte de blesser les autres
• Canaliser tes pensées négatives pour retrouver ta sérénité et ta confiance en toi
Le Pack Métamorphose t’offre un accompagnement complet, structuré et accessible à toutes et à tous, même si tu pars de zéro.
Notre bien-être est un ensemble de dimensions interconnectées. Tu peux t’épanouir socialement… mais si tes émotions te submergent au moindre obstacle, tu risques de retomber vite fait dans la frustration. Inversement, tu peux apprendre à canaliser tes pensées négatives, mais si tu ne sais pas t’entourer de personnes inspirantes, tu resteras probablement dans un environnement qui ne te convient pas.
Le Pack Métamorphose est le fruit de cette réflexion : un programme 4-en-1 pour te permettre d’avancer simultanément sur ces piliers fondamentaux :
(Re)Créer un Cercle Social Épanouissant
Gérer Tes Émotions et Développer ton Intelligence Émotionnelle
Poser des Limites Saines et t’Affirmer sans Culpabilité
Canaliser Tes Pensées Négatives pour Retrouver la Sérénité
En combinant ces quatre axes de travail, tu t’offres la chance de bâtir de solides fondations, d’insuffler une dynamique positive dans ton quotidien et de faire la paix avec toi-même et avec les autres. Tout cela de manière pratique, en suivant des étapes claires et concrètes.
L'objectif : Être entouré(e) d’amis fidèles, de personnes qui te comprennent, te soutiennent et avec qui tu peux rire, partager, grandir. Bref, ne plus jamais te sentir seul(e) ou isolé(e).
Ce que tu vis aujourd’hui :
Tu as peut-être déménagé ou changé de vie professionnelle, et tu as perdu tes repères sociaux.
Tu vois les autres sur les réseaux vivre des moments heureux en groupe, alors que toi, tu te demandes comment faire pour sortir de ta routine.
Tu as parfois l’impression qu’il est “trop tard” pour te faire de nouveaux amis.
Tu te sens seul(e) malgré tous tes efforts pour rencontrer de nouvelles personnes.
Ce que cette formation t’apporte :
Un parcours en 7 modules qui va te guider semaine après semaine, du diagnostic de ta situation jusqu’à la consolidation d’un nouveau cercle social soudé.
Des stratégies concrètes pour rencontrer des gens avec qui tu as réellement des affinités (et pas des relations forcées ou superficielles).
L’art de la communication authentique, pour rapidement créer des liens sincères.
Un regard nouveau sur toi : plus confiant(e), plus serein(e), plus magnétique.
Imagine-toi dans quelques semaines :
Tu ressens un véritable soutien de ton entourage, qui te donne la force d’avancer.
Tu te réveilles chaque matin avec la certitude que tu as des personnes sur qui compter.
Ton week-end est déjà prévu avec des activités passionnantes.
Tu sais que, quoi qu’il arrive, tu n’es jamais seul(e).
Une vie sociale riche, cela vaut de l’or pour ton moral et pour ton évolution personnelle. Et c’est à portée de main avec la bonne méthode.
L'objectif : Ne plus te sentir submergé(e) par la colère, la tristesse, la peur… Retrouver un équilibre intérieur stable, où tes émotions deviennent des alliées plutôt que des ennemies.
Ce que tu vis aujourd’hui :
Tu as parfois le sentiment que tes émotions te contrôlent.
Tu te sens incompris(e) et tu ne sais pas forcément les exprimer clairement.
Tes relations peuvent en pâtir, car un rien te fait réagir ou, au contraire, tu te refermes dans la culpabilité.
Tu aimerais vivre plus sereinement, sans te laisser happer par des pensées anxieuses ou un stress permanent.
Ce que cette formation t’apporte :
Un parcours structuré en 6 modules et un cahier d’exercices pour mettre en pratique l’intelligence émotionnelle au quotidien.
Des méthodes testées et approuvées pour identifier tes émotions, comprendre leurs origines et les exprimer de manière saine.
Des techniques pour transformer tes émotions négatives en forces d’action et en énergie positive.
Des outils pour cultiver un optimisme réaliste et apaisant.
En seulement quelques semaines, tu découvriras l’immense pouvoir de tes émotions : elles ne seront plus un frein, mais un vecteur de confiance, de compréhension de toi-même et d’épanouissement relationnel. Tu pourras dire adieu aux crises de colère incontrôlées, aux crises de larmes répétitives, à la peur qui te paralyse.
L'objectif : Te sentir respecté(e), écouté(e), sans pour autant te sentir coupable dès que tu dis “non” ou que tu exprimes un désaccord.
Ce que tu vis aujourd’hui :
Tu as tendance à tout accepter pour éviter le conflit ou la peur du rejet.
Tu culpabilises dès que tu prends un peu de temps pour toi.
Tu ne sais pas comment t’affirmer poliment mais fermement, et tu te sens envahi(e) par certaines personnes.
Les gens profitent parfois de ta gentillesse et tu en ressors épuisé(e), frustré(e), ou amer(ère).
Ce que cette formation t’apporte :
4 modules vidéo hyper détaillés, plus un cahier d’exercices imprimable, pour t’accompagner pas à pas.
Des outils concrets pour identifier tes propres limites (physiques, émotionnelles, temporelles, etc.) et les communiquer clairement à ton entourage.
Des stratégies d’urgence pour gérer les personnes qui ne respectent pas tes limites, et savoir exactement quoi faire face aux comportements invasifs.
Le guide ultime des phrases types, pour poser des limites sans drame, sans culpabilité, dans différentes sphères (professionnelle, familiale, amicale…).
Résultat ? Tu deviens enfin la personne qui sait prendre soin de soi et qui est respectée par les autres. Fini l’épuisement mental, les compromis qui te brisent, la peur de dire ce que tu veux ou de faire ce qui est bon pour toi. Tu retrouves une vraie liberté d’être et d’agir.
L'objectif : Faire la paix avec ce mental qui tourne à 200 km/h, arrêter de ressasser, de cogiter à n’en plus finir, pour enfin savourer le présent.
Ce que tu vis aujourd’hui :
Tu es peut-être constamment en train de douter : “Suis-je assez bien ? Pourquoi j’ai dit ça ? Qu’est-ce qu’on pense de moi ?”
Tes pensées intrusives te réveillent la nuit, t’empêchent de te concentrer, de prendre du plaisir dans les moments simples.
Tu sens que cela te ronge de l’intérieur, affectant ta confiance, tes relations, ton moral.
Tu utilises parfois des stratégies de fuite (Netflix à outrance, alcool, achats compulsifs, etc.) pour engourdir ces pensées, mais au fond, rien ne change et tu te sens toujours prisonnier/prisonnière de ton mental.
Ce que cette formation t’apporte :
Un programme complet pour identifier et transformer tes schémas de pensée toxiques.
Des techniques issues de la psychologie cognitive et comportementale pour reprendre le pouvoir sur ce brouhaha mental.
Un cahier d’exercices pour ancrer jour après jour tes nouvelles habitudes mentales, te libérer de la négativité et cultiver un mindset plus serein.
Des approches concrètes pour réapprendre à savourer l’instant présent.
Imagine la sensation de te lever le matin l’esprit léger, sans être envahi(e) par les inquiétudes du quotidien. Pouvoir avancer dans tes projets avec clarté, et profiter des gens que tu aimes sans ce poids constant de la rumination. C’est possible, et tu vas le découvrir pas à pas.
En investissant dans ce Pack Métamorphose, tu n’achètes pas juste des formations en ligne. Tu prends la décision concrète de changer ta vie. Tu t’offres :
Un accompagnement global : Au lieu de multiplier les petits programmes à gauche et à droite, tu disposes ici d’une cohérence globale. Tu avances en parallèle sur ta vie sociale, ta gestion émotionnelle, tes limites et ton mindset.
Des résultats concrets et rapides : Chacune des formations est conçue pour être pratico-pratique. Pas de la théorie inutile ou compliquée. Tu suis la feuille de route, tu appliques les exercices, et tu vois les premiers changements arriver semaine après semaine.
Une communauté bienveillante : Même si chaque formation se suit en autonomie, tu n’es pas seul(e). Au besoin, tu peux nous contacter par e-mail, poser tes questions, demander des précisions. On est là pour toi, parce qu’on sait à quel point la route peut paraître intimidante au départ.
Un “reset” en profondeur : En travaillant sur tes émotions, tes pensées et tes relations, tu vas voir un effet domino s’opérer sur tous les domaines de ta vie. Car quand tu vas mieux, tout va mieux : ton estime, ta productivité, tes projets, tes amours…
Un accès à vie : Pas de date limite ni d’expiration. Tu peux revoir ces modules autant de fois que tu le souhaites, à chaque nouvelle étape de ta vie, pour te rafraîchir la mémoire ou te relancer.
Tu es en période de transition : nouveau boulot, nouvelle ville, séparation… et tu veux poser des bases solides pour bien redémarrer.
Tu te sens souvent épuisé(e) mentalement, lassé(e) de ressasser des pensées négatives ou de ruminer pendant des heures.
Tu as l’impression d’être trop gentil(le), de ne jamais savoir dire “non” ou de faire passer tout le monde avant toi.
Tu sais que tu mérites mieux : un meilleur entourage, plus de joie, moins de stress, plus de confiance.
Tu cherches une méthode claire et step-by-step, sans prise de tête, avec des outils concrets et facilement applicables au quotidien.
Tu penses que tout va changer sans aucun effort de ta part.
Tu ne veux pas investir un minimum de temps pour effectuer les exercices.
Tu n’es pas prêt(e) à bousculer certaines de tes croyances et/ou habitudes pour avancer.
Si tu te retrouves dans cette situation, il vaut peut-être mieux passer ton chemin, car ce programme demande un engagement sincère envers toi-même.
Tu cliques sur le bouton ci-dessous : tu vas être redirigé(e) vers une page de paiement sécurisée.
Après validation, tu reçois instantanément tes accès. Un e-mail t’expliquera comment te connecter à l’espace membre.
Tu commences quand tu veux, à ton rythme.
Tu appliques : chaque formation est segmentée en modules/chapitres courts. Les feuilles de route, cahiers d’exercices et vidéos t’indiquent exactement quoi faire pas à pas.
Tu savoures : au fil des jours, tu verras des petites et grandes transformations s’opérer dans ta vie. Ton esprit deviendra plus clair, tu prendras des décisions plus alignées, et tu attireras des relations plus épanouissantes.
Rien n’est plus motivant que de constater des résultats concrets : moins de peur, plus de joie. Moins de culpabilité, plus d’actions. Moins de solitude, plus de vrais amis. Moins d’auto-sabotage, plus de confiance en soi.
Avoir créé de nouvelles amitiés, partager des moments forts et sincères, te sentir soutenu(e) et apprécié(e).
Maîtriser tes émotions au point de ne plus avoir peur de tes propres réactions, ni de celles des autres.
Exprimer clairement tes limites, sans te justifier à outrance, et te sentir fier(e) de prendre ta place.
Déjouer tes pensées négatives dès qu’elles pointent le bout de leur nez, pour ne plus les laisser t’empoisonner la vie.
Et bien plus encore…
Ou alors, tu peux rester dans la même routine, avec les mêmes regrets, les mêmes frustrations. Le choix t’appartient.
1. Est-ce que je reçois tout en format numérique ?
Oui, les 4 formations se présentent sous forme de vidéos, de cahiers PDF à imprimer et de ressources bonus (exercices, check-lists, mini-guides…). Tu auras un identifiant pour accéder à tout cela en ligne, à vie.
2. J’ai peur de ne pas avoir le temps, comment ça se passe ?
Justement, chaque formation est conçue en modules courts pour que tu puisses avancer à ton rythme, même avec un emploi du temps chargé. Tu peux visionner une vidéo dès que tu as quelques minutes de libre, et appliquer les exercices en parallèle.
3. Les formations sont-elles accessibles à un débutant ?
Absolument. Tu n’as pas besoin d’avoir des connaissances particulières. Les modules partent de zéro et montent progressivement en profondeur. Si tu as déjà des bases, tu pourras perfectionner ta maîtrise.
4. Est-ce adapté si je fais déjà un accompagnement psy ou un coaching ?
Oui, c’est 100% compatible. Les formations peuvent même renforcer le travail que tu fais ailleurs, car elles t’apportent des outils concrets et complémentaires pour ancrer tes apprentissages au quotidien.
5. Je ne suis pas sûr(e) de vouloir tout suivre, y’a-t-il un ordre à respecter ?
Chaque formation est autonome. Tu peux commencer par celle qui te parle le plus. Tu peux même en suivre plusieurs en parallèle si tu te sens à l’aise. L’essentiel, c’est de passer à l’action et de pratiquer un minimum chaque semaine.
6. Et si j'ai déjà l’une de ces formations ?
Pas d’inquiétude ! Si tu possèdes déjà une ou plusieurs formations incluses dans le Pack Métamorphose, tu peux nous écrire à admin@tuvasprendresoindetoi.fr. Nous remplacerons celles que tu as déjà par d’autres formations de ton choix, issues de notre catalogue.
Ces formations peuvent réellement t’apporter la transformation que tu cherches.
Ne sous-estime pas la puissance de petites actions constantes qui, cumulées, peuvent changer le cours de ta vie.
Ne laisse pas passer une opportunité d’acquérir 4 formations hyper complémentaires à un tarif défiant toute concurrence.
N’attends pas de “toucher le fond” pour réagir. La vie est trop courte pour te priver plus longtemps d’une existence équilibrée et heureuse.
Le Pack Métamorphose t’ouvre les bras : c’est maintenant qu’il faut agir.
Clique sur le bouton ci-dessous pour démarrer.
Tu vas enfin dire stop à la solitude, au chaos émotionnel, au manque d’affirmation et à l’overthinking qui te gâche la vie. Tu vas te découvrir ou te redécouvrir, et bâtir la vie que tu mérites.
Prix unique : 199€, accès illimité à vie.
Garantie 30 jours : tu ne prends aucun risque, si ça ne te convient pas, on te rembourse.
Soutien : tu peux nous écrire, on répond dans les 48h.
Demain, tu pourrais bien te réveiller avec un nouvel élan, l’excitation de commencer ces modules, et l’énergie de quelqu’un qui est enfin prêt à passer à l’étape suivante.
Ne laisse pas tes doutes ou tes peurs te freiner. Saisis cette chance, car tu n’as plus rien à perdre, et tout à gagner.
Embarque dès maintenant dans l’aventure du Pack Métamorphose.
À très vite de l’autre côté !